Tipps zur Einnahme von Medikamenten

Donnerstag, 16. Mai 2013

ArzneimittelGerade ältere Patienten haben zum Teil Probleme bei der Einnahme von Medikamenten. Da wird eine Tablette vergessen, oder sie ist zu groß und will nicht den Hals hinunter. Dazu kommt, dass häufig Medikamente falsch gelagert werden oder lichtempfindlich sind und Luftfeuchtigkeit nicht mögen. Freunde und Verwandte können hier hilfreich sein. Denn schnell können Medikamente verwechselt werden. Wer zum Beispiel schmerzende Finger oder kraftlose Hände hat oder mit Schluckproblemen zu kämpfen hat, kann sich z. B. von Apothekern Hilfsmittel wie leicht zu öffnende Tablettendosen geben lassen.

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Tipps, Bewegungsmuffel in Bewegung zu bringen

Donnerstag, 02. Mai 2013

Tour mit dem MountainbikeJeder weiß es ja, jeder kennt die Weisheiten: Bewegung ist wichtig für Körper und Seele. Sport und körperliche Aktivität tragen zum Wohlbefinden bei, fördern die Gesundheit und schützen vor Krankheiten. Leider ist nicht jeder immer motiviert zum Fußballtraining zu gehen, die Schwimmsachen zu packen oder die Laufschuhe anzuziehen. Was kann man tun, um Bewegungsmuffel zu motivieren, ins Fitnessstudio zu gehen oder Spaziergänge zu unternehmen?

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Castle: Schreibender Ermittler, ermittelnder Schriftsteller

Donnerstag, 02. Mai 2013

Castle SerieNatürlich gibt es im Fernsehen zur Genüge Krimiserien. Castle ist eine amerikanische, humorvolle Krimiserie, die sich angenehm von zahlreichen anderen Produktionen abhebt. Das Konzept ist nicht neu: ein fachkundiger Laie ermittelt an der Seite von Profis mit Gespür, Fantasie und Intuition. Was zeichnet diesen Hobby-Ermittler, der Hobby und Beruf miteinander verbindet, aus? Was macht die Serie anders?

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Osterinsel – Magisches Eiland vor Chiles Küste

Dienstag, 30. April 2013

OsterinselDie Osterinsel liegt tief im Südpazifik vor der südamerikanischen Küste und gehört heute zu Chile. Die Insel wurde im Jahr 1722 vom Holländer Jakob Roggeveen entdeckt. Da die Osterinsel zu Chile gehört, ist der offizielle Name auch Isla de Pasqua. Mit der Osterinsel verbinden viele auch die Mystik und Exotik der Südseeinsel.

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Babynahrung – Einfach selbstgemacht

Dienstag, 30. April 2013

BabynahrungJunge Eltern können täglich sehen, wie sich ihr Kind weiter entwickelt und wie es wächst. Dazu gehört natürlich auch, dass die Babynahrung, die anfängliche Muttermilch oder Säuglingsmilch etwa ab dem 5. Monat schrittweise mit einem Babybrei ergänzt wird. Dabei werden vor allem Gemüse wie Kartoffeln, Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis, Sellerie oder Pastinaken gekocht und als Brei verrührt.

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Schlafstörungen – Was kann ich tun?

Samstag, 27. April 2013

SchlafstörungenSchlafstörungen haben viele Ursachen und zeigen sich meist auf unterschiedliche Art und Weise. Die Betroffenen können nicht einschlafen, wachen immer wieder auf, wachen morgens zu früh auf oder schnarchen. Wer schlecht schläft, ist unkonzentriert, fühlt sich erschöpft und energielos. Bei Stress oder Erkrankungen kommt es immer wieder vor, dass der Schlaf kurz oder unruhig ist.

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Schilddrüse: Unterfunktion – Was tun?

Freitag, 19. April 2013

MedizinDie Schilddrüse ist ein kleines, aber sehr wichtiges Organ. Sie ist entscheidend für den Stoffwechsel und sitzt unterhalb des Kehlkopfes an der Luftröhre. Sie produziert wichtige Hormone wie Thyroxin und Trijodthyronin, die ins Blut gelangen. Im Gehirn werden die Produktion und die Ausschüttung dieser Hormone gesteuert.

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George Gina & Lucy – Taschen für jede Gelegenheit

Donnerstag, 11. April 2013

George Gina & LucyFür viele Frauen verschiedenen Alters sind sie das Objekt der Begierde: die Taschen von George Gina & Lucy. Die auffälligen Taschen mit dem großen Karabiner-Haken und dem übergroßen Logo mit den drei Löwen erfreuen sich bei uns größter Beliebtheit. Taschen im klassischen Schwarz, Weiß oder Beige sind genauso im Angebot wie kräftige, knallige Farben wie Pink, Blau oder Grün. Das Angebot des Labels aus Hessen umfasst neben Taschen auch andere Accessoires wie Brillen, Geldbörsen, Schals, Tücher und Kosmetika.

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Bevor die Resttage verfallen: Kurzurlaub

Mittwoch, 10. April 2013

FlugzeugMärz und April sind meist die Monate, in denen einige Arbeitnehmer rasch einige Tage Urlaub nehmen wollen oder müssen, da der wohlverdiente Urlaub sonst verfällt. Viele nutzen diese Urlaubstage für zusätzliche Freizeit zu Hause, für Erledigungen und Erholung in den eigenen vier Wänden. Andere nehmen die Gelegenheit aber auch wahr, um einige Tage spontan in einem Kurzurlaub zu verschwinden.

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Heuschnupfen – Wenn der Frühling lästig wird

Montag, 08. April 2013

RasenFrühlingsgefühle verbinden die meisten unter uns mit Sonnenschein, blühenden Wiesen und warmen Temperaturen. Doch für viele ist der Frühling eine Qual: Allergiker, die unter Heuschnupfen leiden, können die lauen Frühlingstage nur bedingt genießen. Kinder wie Erwachsene sind davon betroffen. Heuschnupfen, die allergische Reaktion auf Pollen, Blüten und Gräser, ist lästig und für Betroffene mit einer laufenden Nase und juckenden Augen verbunden. Die Zeit zwischen März und Juli, der Hochsaison für blühende Pflanzen, ist die Hauptleidenszeit der Betroffenen. Zwar können Symptome mit Medikamenten eingedämmt oder eine Immunisierung Abhilfe schaffen, genauso können diese Tipps Linderung bringen:

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Slackline – der wacklige Tanz auf dem Seil

Donnerstag, 21. März 2013

SlacklineWer dachte, Seiltanzen wäre etwas für Zirkusartisten und andere Sport-Freaks, der irrt sich. Slackline ist eine neue Form des klassischen Seiltanzes. Dazu wird ein Gurt- oder Schlauchband zwischen zwei Fixpunkte gespannt. Nun kann man auf dem Seil gehen und einige Tricks wie Sprünge oder Drehungen probieren. Beim klassischen Seiltanz ist das Stahlseil straff gespannt. Beim Slackline ist das Seil locker und elastisch, was die Übungen noch spannender und schwieriger macht. Dazu gehören Balance, Konzentration und Koordinationsvermögen.

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Grundzutaten für die gute Küche: Das sollte in jedem Küchenschrank stehen

Dienstag, 19. März 2013

KücheKochen ist nicht sonderlich schwer. Es gibt zahlreiche Bücher und Internetforen, in denen man leckere Rezeptideen finden kann. Um tolle Gerichte zaubern zu können, braucht man nicht nur die spezifischen Zutaten, sondern auch einige grundlegende Zutaten, die man immer wieder braucht und die man sich sinnvoll als kleinen Vorrat in die Speisekammer packen sollte. Dazu gehören Eier, Mehl, Milch, verschiedene Kräuter und Gewürze, Zwiebeln, Pasta, Reis und Kartoffeln. Diese Zutaten kann man nun beliebig kombinieren und variieren, egal ob zu Gemüse, Fisch oder Fleisch. Es folgen noch einige Beispiele:

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Rom – geschichtsträchtig, lebendig und spannend

Freitag, 15. März 2013

SkulpturRom trägt zu Recht den Beinamen “Ewige Stadt”. Schon der antike Geschichtsschreiber Vergil versah die Stadt mit diesem Attribut. In seinem Werk “Äneis” geht Vergil auf die Geschichte und Bedeutung seiner Stadt ein. Wir verbinden Rom natürlich heute nicht nur mit der Funktion als Hauptstadt Italiens, sondern mit den Römern und Rom als Machtzentrale eines beeindruckenden antiken Reiches. Rom steht aber auch für den Vatikan und Heimat des Petersdoms.

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Rosemarie Fendel verstorben

Freitag, 15. März 2013

KerzenDie bekannte Schauspielerin Rosemarie Fendel ist im Kreis der Familie, zu der auch die erfolgreiche Schauspielerin Suzanne von Borsody, ihre Tochter, gehört, verstorben. Fendel war zuletzt im ZDF-Mehrteiler „Das Adlon“ zu sehen. Hier erzählte sie die Geschichte einer Hotelierstochter, die nach langer Zeit nach Berlin zurückkehrt. Die Schauspielerin wirkte in zahllosen großen und kleinen Fernsehproduktionen mit, übernahm Hauptrollen oder Gastrollen, wie etwa in der Serie Großstadtrevier oder Traumschiff.

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Yoga – fernöstliche Philosophie für Körper und Seele

Donnerstag, 14. März 2013

Yoga am  StrandYoga ist eine philosophische und religiöse Lehre aus Indien. Sie umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. In der Philosophie, deren Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus liegen, wird das Geschöpf als Reisender im Wagen durch den materiellen Körper gesehen. Es ist ein Weg der Selbstvervollkommnung. Yoga wird von Menschen aller Religionen und Weltanschauungen praktiziert. Derzeit gibt es in unserem Land über 3 Millionen Praktizierende.

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Alexander McQueen – provokante Mode für den Roten Teppich

Freitag, 08. März 2013

AbendkleidDer britische Modedesigner hatte schon in seiner Jugend großes Interesse an Mode und Design. Er absolvierte eine Ausbildung zum Herrenschneider und arbeitete danach unter anderem in Mailand bei Romeo Gigli. Alexander McQueen gründete 1993 sein eigenes Label. Seine Mode fiel vor allem durch auffällige, opulente und exzentrische Entwürfe auf. Er provozierte gern.

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Gewürze, die in keiner Küche fehlen dürfen

Donnerstag, 07. März 2013

GewürzeZum Kochen dürfen einige grundlegende Gewürze nicht im Küchenregal fehlen. Zum Würzen, Abschmecken, Kochen und Backen sind einige Zutaten in Form von Gewürzen unverzichtbar. Im folgenden sind einige Beispiele genannt:

Salz und Pfeffer waren in vergangener Zeit wichtiges und vor allem wertvolles Handelsgut. Heute stehen sie in verschiedener Form in jeder Küche bereit. Pfeffer gibt es in verschiedenen Sorten, etwa in grün, schwarz, weiß und rot. So passt etwa der kräftige schwarze Pfeffer zu kalten Gerichten. Der weiße Pfeffer wird gern in Soßen oder zum Würzen von Fleisch und Fisch verwendet. Salz gehört ebenfalls zur Grundausstattung. Wertvolles Meersalz oder das übliche Haushaltssatz wird ebenfalls zum Würzen von Soßen, Salaten, zum Kochen im Nudelwasser oder Reis verwendet.

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Kokowääh geht nach Hollywood

Freitag, 01. März 2013

KinoIn Hollywood kommt man an Til Schweiger nicht vorbei. Wie jetzt bekannt wurde, hat das Filmstudio Warner Brothers die Rechte an Tils Film „Kokowäah“ gekauft und möchte mit dem Schauspieler Bradley Cooper eine englische Version produzieren.

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Winterurlaub: Was tun und wohin soll es gehen?

Dienstag, 12. Februar 2013

Skifahren - mit der richtigen AusrüstungDer Winterurlaub steht vor der Tür und die Suche nach einem passenden Reiseziel beginnt. Aber nicht immer fällt uns die Entscheidung nach einem passenden Reiseziel für den Winterurlaub leicht, da man im Winter viele verschiedene Erlebnisse und Aktivitäten wahrnehmen kann.

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Umzüge richtig angehen

Montag, 11. Februar 2013

SofaWenn ein Wohnungswechsel ansteht, weil familiäre oder berufliche Gründe dies erfordern, steht man stets vor einigen Fragen. Wer zum Beispiel für eine neue Stelle auch in eine neue Stadt umziehen muss, sollte sich vorab nicht nur über den Umzug an sich Gedanken machen. Die Wohnungssuche in einer anderen Stadt, Behördengänge und vieles mehr sind damit verbunden. Inwiefern der Umzug organisiert werden muss, hängt also davon ab, ob ein es sich um eine weit entfernte Stadt handelt oder ob es nur einige Straßen weiter ist.

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